Molti hanno paura di affrontare determinati percorsi o single track perché no si reputano in grado di farlo, molti altri invece lo fanno rischiando veramente brutte cadute. Migliorando la tecnica riuscirete a godervi in totale tranquillità le vostre uscite e le vostre pedalate aumentando di gran lunga il vostro divertimento, e le le strade che prima evitavate andrete a cercarle sempre! 🎢

CONSIGLI PRATICI📜
✔️ Inserite una sessione di tecnica a settimana senza badare a cuore tempo e watt
✔️ Createvi un piccolo circuito da ripetere più volte con un tratto tecnico in salita, uno in discesa ed uno di trasferimento da usare come recupero
✔️ Cronometrate i tratti tecnici cercando di ridurre il tempo
✔️ Se avete la possibilità TROVATE UN BUON MAESTRO DI MTB E FATE UN CORSO DI GUIDA!

Poi se vi piaccio e mi ritenete bravo potete chiamare anche me! 🤣🙃

ALLENATE LA TECNICA PERCHE’ #TANTONONCONTANOSOLOLEGAMBE #TANTONONCONTASOLOLABICI Francesco Acquavivaiva